دعوة من حلاوة ......كن دائم المرح

السلام عليكم:

روح الدعابة من خصائص المرح, تجعلك دائما ضاحكاً وباسم الثغر , وتبعد عنك التفكير الصارم الجاد فى نفسك , أو في الآخرين الذى يزيد عن حده .. والدعابة تريح القلب , وتساعد على الاسترخاء , وتجعل قلبك منفتحاً على كل من حولك , وتساعدك على تخطى الأزمات , وتزيل كثيراً من الحدة التى عادة ماتوجد بين أفراد العائلة , وتسمح لكم بالمزاح مع بعضكم البعض حينما يكون الوقت مناسباً . وتساعد ايضا على التواصل المستمر مع الآخرين عندما يكون هناك حديث من القلب الى القلب.


ومن المحزن أن يفقد بعض الناس روح المرح والدعابة , فهم يبدون دائما مفرطين فى الجدية , ويقعون دائما على شفا جرف هار من الكآبة والاهتمام المبالغ فيه بكل شىء . وغالباً ماتجد هؤلاء الناس وعلى وجهوهم علامات الغضب والتجهم , ونادراً مايشعرون بمتعة الأشياء البسيطة . وغنى عن القول ان من لايملكون روح الدعابة هم اكثر الناس ضيقاً بصغائر الأمور.


ان روح الدعابة تعنى كل شيء , بدءاً من المقدرة على ان تضحك على نفسك , وعلى ان تكون منفتحاً للأمور الجديدة , مروراً بالتدحرج على ارض البيت , او الشجار الهزلي مع الاطفال , الى ممارسة العاب مرحة مع الزوج او الزوجة , او تدبير بعض الخدع الخفيفة في بعضكم البعض . المهم هو ان تشيع روح الدعابة بينكم.

وإذا شعرت انك تفقد الدعابة فلاتقلق , فمن السهل استعادتها بالابتسام , ثم استمر وحاول وجرب . ثم ابدأ في مراقبة الاشخاص المرحين , وبدلاً من ان تنظر الى مايفعلون على انه من خفة العقل , انظر اليه على أنه من خفة الظل . والمرح شىء برىء لايؤذي احداً , بل انه يجدد النشاط والحيوية وله أثر علاجي وحينما تراقب الاشخاص المرحين حقاً. انظر كم هم سعداء؟ ومدى مايجلبونه من سعادة للآخرين.


أما إذاكنت لاتحب ان تكون اكثر مرحاً . فلاينبغى عليك ان تغير من شخصيتك الاساسية , بل الأفضل , ان تسير بخطى بطيئة , فإن أى شيء تفعله للتقليل من جديتك سيحس به الآخرون ممن حولك , ويتلقونه جيداً , بل ان هذا قد يجعل اولئك البعيدين عنك يقتربون منك , ويستمتعون بصحبتك والأهم من ذلك , أنك ستجد نفسك , وقد أصبحت اكثر اهمية , واقل اكتراثاً , ولن تبدو لك المشاكل اليومية قضية كبرى , ولن تشغل بالك بصغائر الأمور
تحياتي لكم.....[right][b]